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博客來
讓生活舒適又怡然自得的關鍵，
就是要「清爽俐落，用心度過每一天」！
什麼樣的居家環境能讓人待起來感覺怡然自得？能使自己覺得舒適的空間，以及為了維護這樣的空間該做的努力，到底是什麼？你是否也有屬於自己的布置小巧思或是生活器具的採買原則呢？
作者渡邊有子本身是位具有優雅品味的料理家，她以獨到觀點的觀點與隨手的生活小習慣經營日常生活中的一切。小如桌面的擺設、餐具食器的選擇；大至工作空檔的安排、伴手禮的挑選原則，在在都展現出匠心別具的小巧思。她發現，要營造出讓人怡然自得的居家環境，這一切都是始於清爽俐落過生活這個大前提。而本書中所介紹的，就是她為了營造出舒適居家環境所採行的方法及器物採購原則。
在家度過的每一天裡，可以感覺到季節的更迭、吃到美味的食物，有時則找朋友來家裡聊天。當然，在家也能輕鬆自得地工作。什麼樣的事會讓自己覺得舒適呢？只要找出屬於自己的規則後，就能找到讓心情怡然自得的方法。
全書依據主題，共分為四大部分。渡邊有子藉由各個居家區域分類，介紹她為了營造清爽俐落的生活所安排的小巧思及原則。
第1章 客廳及洗臉台周邊的事
介紹如何從客廳到玄關經營擺設布置、以及整理、洗滌小器具的擺放原則與方法。
比方說，可在客廳裡擺著一個大大的陶鉢，還有一個大到必須用兩手抱住的木碗，裡面隨時都裝著一些水果以營造出居家的季節感。另外房間要看起來清爽，最好顏色統一，物品本身的數量減少。還有洗臉台四周，乳液、棉花棒、化妝棉等，每天用到的東西很多，所以只放必要的東西會比較恰當。
第2章 廚房周邊的事
介紹廚房的收納，以及食器收納等收納術。
像是廚房水槽邊只要放清洗食器用的海綿一個就夠了。其他清潔用的道具一律收納到別的地方。每當存放著很多常備菜時，收集的空瓶就可派上用場。為方便取用的，裝在小一點的瓶子裡；為長期保存的，則拿大一點的瓶子好好裝起來，家中有各種尺寸的瓶子，用起來確實很方便。
第3章 飲食周邊的事
介紹有關蒐集食器、製作料理、食材採買的小撇步。
說到日式食器，絕對只買一次能湊齊五到六個的。大盤子與大碗另當別論，若是供個人使用的尺寸，就算再怎麼喜歡，若是只有一個，就放棄不採購。只買一個的結果，與其他的盤子大小不一、無法搭配。在食材部分，冰箱裡不免會有剩下的蔬菜。半根紅蘿蔔、半顆洋蔥、芹菜的前半段、小松菜二到三片、節瓜半個、小番茄數個……雖然一心想著應該拿來做菜，但拖個幾天，蔬菜都腐爛了。這種事反覆發生幾次後，便知道把剩下的蔬菜全都拿來煮湯，心情頓時輕鬆起來。
第４章 自身周邊的事
介紹有關自身的生活習慣及衣著等個人品味。
沐浴的時刻最能放鬆精神，所以偶爾想奢侈一下。在浴缸中滴幾滴沐浴油，整個人泡在水裡時，香氣在屋內輕輕飄送，心情一下子沉靜下來。而簡單帶有成熟感，平常能活動自如、不會妨礙工作的服飾，則是選擇西式服裝。
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Ada 筆記女王
清爽俐落，用心度過每一天是本非常有意思的生活風格書﹐當然要買來試試看囉，現在的促銷活動
真的不錯，內容精彩，好看的生活風格清爽俐落，用心度過每一天全書的內容大意!
作者： 渡邊有子
新功能介紹- 譯者： 林佳蓉
- 出版社：天下雜誌
新功能介紹 - 出版日期：2016/01/27
- 語言：繁體中文
清爽俐落，用心度過每一天，剛出版的時候我就已經在看了，是本不錯的生活風格，誠意推薦給大家看喔!
評鑑Top10
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她的理賠金額將從100萬變10萬！新癌症險元旦上路 新不如舊
再過幾天，癌症險的定義與理賠將和現在大不同。如果你是舊保戶，保障不變，但4天長假回來之後新投保癌症險的保戶，就不能再買舊的癌症險保單，新舊比較，舊的癌症險保單理賠最高會是新保單的10倍。
金管會保險局明定癌症保險的「癌症定義」，並自2019年元旦起施實，「與舊保單相較，新保單癌症的險理賠將限縮。」捷安達國際保險經紀公司區經理江甯騰指出。
新舊癌症保單兩者之間最大的差異，在於舊保單是各家自行定義，新保單則是全部採用保險局以「初期」、「輕度」和「重度」三分法定義。
新癌症保單分初期、輕度、重度定義，理賠跟著定義走
保險局的新保單的「癌症」，是指組織細胞有惡性細胞不斷生長、擴張及對組織侵害的特性之惡性腫瘤或惡性白血球過多症，經病理檢驗確定符合最近採用的「國際疾病傷害及死因分類標準」版本歸屬於惡性腫瘤或原位癌之疾病。同時，更細分為初期、輕度及重度癌症等共三項範圍。(詳見下表)
| 癌症分類 | 包括範圍 |
| 初期 | 1.原位癌或零期癌。 2.第一期惡性類癌。 3.第二期（含）以下且非惡性黑色素瘤之皮膚癌（包括皮膚附屬器癌及皮纖維肉瘤）。 |
| 輕度 | 1.慢性淋巴性白血病第一期及第二期（按 Rai 氏的分期系統）。 2.10公分（含）以下之第一期何杰金氏病。 3.第一期前列腺癌。 4.第一期膀胱乳頭狀癌。 5.甲狀腺微乳頭狀癌（微乳頭狀癌是指在甲狀腺內1公分（含）以下之乳頭狀癌）。 6.邊緣性卵巢癌。 7.第一期黑色素瘤。 8.第一期乳癌。 9.第一期子宮頸癌。 10.第一期大腸直腸癌。 |
| 重度 | 初期及輕度以外之癌症。 |
一次性給付型癌症保單衝擊最大
「新舊癌症險保單差異在新保單分初期、輕度及重度癌症理賠，舊保單則依各家自行訂定而不同，以一次性給付的癌症險影響最大。」公勝保險經紀人公司禾順事業部經理吳逸卿認為。吳逸卿以林小姐投保一次性給付型的癌症險100萬元為例，經醫師確診林小姐為乳癌第一期癌症。若她在2019年才開始投保，那麼依新版定義為輕度癌症，林小姐則以輕度癌症理賠比例大約10%（實際理賠以各家保險公司條款為依據）即約10萬元。接著，若林小姐的乳癌發展成重度，那麼，她可再向保險公司再申請重度的理賠（依各家保險公司條款為依據）但是，如果林小姐是在2018年12月31日前投保，當她確診為乳癌第一期癌時，在舊式只要診斷確認就會直接理賠100萬，與新版輕度只理賠10萬元（以10%舉例）相差了9倍之多。
分項給付型癌症險初次罹癌、手術費理賠受影響
癌症險分為一次性給付型與分項給付型，保險局的重新定義也影響分項給付型癌症險。江甯騰舉例，A保險公司的癌症險明訂，初次罹患原位癌、第一期前列腺癌理賠15％，其餘理賠100%。B保險公司以初次罹患原位癌理賠20％，非原位癌理賠全數100％。C保險公司列出卵巢邊緣性癌症、第一期膀胱癌、皮膚癌等共9種較少見的癌症理賠10％，其餘癌症理賠100%。以王先生確診罹患前列腺癌為例，在A保險公司只能理賠15％保險金，但在B保險公司卻獲100％理賠。江甯騰強調，隨各家對癌症理賠不同，在分項給付型的癌症手術費比例，也隨各家理賠比例而各異。如，王先生的初次罹患第一期前列腺癌手術理賠為15％，但若投保B保險公司則可理賠100%。
投保新保單前，記得比較各家保費及理賠項目比例
因各家保險公司對癌症定義與理賠條款不同出現理賠爭議，因此，保險局統一定義，將各種癌症明訂分為初期、輕度、重度之後，各家依此訂定理賠條件。因此，自2019年後，依保險局癌症分類初期、輕度、重度來劃分，初期有3類，輕度有10類，不在初級期輕度，即全數為重度。保險公司不可再自行定義與訂定理賠條件。但保險局未明訂這三類的理賠比例，各家壽險公司可自行設計，江甯騰指出，民眾未來投保時，宜注意兩項，一是比較各家保費，二比較各家理賠項目的百分比。
新制上路，對已對投保終身癌症險舊保戶沒有影響，但對投保定期癌症險，卻沒有保證續保的保戶卻有影響，因沒有保證續保，2019年一切按新保單來，等於是新保戶。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
內容來自YAHOO新聞
倫敦地鐵6日全天罷工 交通噩夢再起
新頭殼newtalk 2015.08.05 林序家/綜合報導
自7月初倫敦地鐵創下13年以來首次全面性罷工後，倫敦地鐵工會5日傍晚起將發動新一波罷工行動，6日全天沒有地鐵服務，數百萬名上班族及觀光客的行程將受到嚴重影響。
倫敦交通局計劃9月12日推出夜間地鐵服務，週末將首次24小時不打烊。地鐵工會不滿交通局關閉地鐵站售票窗口，又未提供加班的合理薪資，人員配置也不足，一旦夜晚地鐵出現酒醉與吸毒等高危險群的乘客，人身安全堪虞，工作量也難以負荷，要求無限期延後實施日期。
交通局官員表示，已對工會提出新的薪資方案，但很遺憾被拒絕，現在多數乘客都使用Oyster卡或現金卡搭車，售票口失去功能。
不滿薪資與勞動條件欠佳，倫敦地鐵4個主要工會決定，5日晚間6時30分起發動罷工，6日全天沒有地鐵服務，7日地鐵服務恢復正常。這也是1個月內第2起地鐵罷工。
7月初地鐵罷工期間，倫敦交通局雖然加派公車輸運乘客，路上交通仍然大打結，通勤族與遊客必須苦等多時才有公車，行程受到嚴重影響。
（圖片來源：達志影像/美聯社）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/倫敦地鐵6日全天罷工-交通噩夢再起-210000320.html
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